Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 23,40g.
Frühstück: Coquitos, Rosamonte Mate Cocido, Crema de Leche. Mittagessen: Aceite de Oliva, Lechuga, Pepino (Pelado), Pata Muslo, Queso Azul o Roquefort. Abendessen: Lechuga, Morrón, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Queso Azul o Roquefort. Snacks/Sonstiges: Almendras, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Tranquera Mate Cocido, Queso Dambo, Huevo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marianaalejandra's Gewichtsverlauf
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