Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 85,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Джинн Семечки, Морковь, Конина. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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medinadzhali's Gewichtsverlauf
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