Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 71,85g | Eiw: 113,89g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey Protein Chocolate Yule Log, Alpro Latte di Cocco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. Mittagessen: Alesto Noci di Pecan, Chiquita Banana, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Orogel Melanzane Grigliate, Latte di Cocco, Zenzero, Buccia di Limone, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Peperoncino Rosso in Polvere, Brodo Vegetale. Abendessen: Prozis Burro di Arachidi, Noci, Rucola, Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato. Snacks/Sonstiges: Damiano Pistacchi Sgusciati, Budino di albumi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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catia.z's Gewichtsverlauf
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