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Fast day coming up. Not sure if it will be Saturday or Sunday.
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 146,20g | Eiw: 195,06g | Kohlh: 123,68g.
Frühstück: Farmer John Sausage Patties, British Columbia spartan apple, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Mittagessen: Almonds. Abendessen: Almond Butter, British Columbia spartan apple, Butter, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
You have a few hours to narrow it down LOL
11 Jan 19 vom Mitglied: liv001
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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