Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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113,4 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 132,01g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 23,79g.
Frühstück: Butter, Coffee, McDonald's Coffee Creamer. Mittagessen: Butter. Abendessen: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Onions, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Avocado, Egg (Whole), Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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