kohashikyo's Notizen, 11 Jan 19

嚴重睡眠不足
感冒,頭痛,吃藥,經前腫
無飲食記錄
51,8 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2019:
210 kcal Fett: 5,63g | Eiw: 10,15g | Kohlh: 31,90g.   Frühstück: 大肉包. mehr...
108 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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