Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
45,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 29,36g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 76,69g.
Frühstück: Kinder Choco-Bons, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Сырники с Творогом Домик в Деревне на Рисовой Муке, Alpro Soya Йогурт без Сахара, Alpro Almond For Professionals. Mittagessen: Магнит Апельсин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лосось на Пару, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Приневское Шампиньоны Свежие. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Яблоко, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Сила Традиции Свекла Вареная, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Лосось на Пару. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|