Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 49,90g.
Frühstück: Uno Çavdarlı Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Subway Cookie Çikolatali, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Abendessen: Tavuk Şiş. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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