Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 83,55g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 152,54g.
Frühstück: Мандарины, Мёд, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Корица, Ruta Арахисовая Паста , Молочные Горки Творог 3%. Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Оладьи, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Кокос, Кокосовое Молоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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