chantalie7's Notizen, 12 Jan 19

53.8
93,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
1364 kcal Fett: 106,01g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 45,32g.   Frühstück: Crystal Valley Salted Butter, Enterprise Back Bacon, Clover Gouda Cheese, Red Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Egg, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Green Peppers, Fried Onions, Clover Gouda Cheese, Crystal Valley Salted Butter, Double Cream, Sweet Potato Fries. mehr...
Verlust von 12,8 kg pro Woche



     
 

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