Bonjour à toutes et à tous.
C’est le week-end mais on ne lâche rien.
102,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
1524 kcal Fett: 59,95g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 157,21g.   Frühstück: Monoprix Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Kiwi, Fruit de la Passion, Papaye, Ananas. Mittagessen: Bio Nature Riz Complet Cuit, Salade Verte, Rouget. Abendessen: Rapunzel Rapadura, Carrefour Petits Suisses, Soupe de Légumes, Saumon Fumé, Guacamole, Marie Blachère Pain Nordique. mehr...
432 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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val6566's Gewichtsverlauf


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