Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ПП Конфеты, Окей Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Городецкий Сливки, Каша Пшённо-Кукурузно-Рисовая с Тыквой, Вода. Mittagessen: Апельсин, Песочное Печенье, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп, Вода. Abendessen: Smart Семечки Джинн, Ашан Креветки Очищенные, Запеканка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Полина_89's Gewichtsverlauf
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