|
Мальчики девочки!!!! Подскажите как здесь поменять аву и писать посты с фото. Программа даёт мне возможность оставить обычную запись либо сделать фото в дневник, но не все вместе.
-------про питание------------------
Случайным образом дома оказалась творожная масса, которую я так раньше любила)))) я знаю, что она с сахаром.......но только когда считаешь калории, узнаешь, что в 100 грамм - 345 ккал! Тьфу ты блин, никогда больше 😂 Поздний завтрак на 750 ккал.🧐
|
58,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 53,21g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: Американо, Братья Чебурашкины Масса Творожная с Изюмом, Royal Forest Финиковый Пекмез, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Yami Yami Суп Фо Бо. Abendessen: Братья Чебурашкины Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Ананас, Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%. mehr...
|
|
1514 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Да) я тоже не могу аву поменять) расскажите, как?)
12 Jan 19 vom Mitglied: Еноть
|
Еноть, оказывается нало зайти из браузера. Можно дале с телефона
12 Jan 19 vom Mitglied: fatevgesha
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatevgesha's Gewichtsverlauf
|