Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Варенье, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Му-Му Щи Зеленые. Abendessen: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Приготовленный Лосось. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Billa Рулетики Слоеные с Маком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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