Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 89,85g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 75,75g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 豬里肌, 花生醬三文治. Abendessen: 牛排, 荷包蛋, 鐵板麵, 拿坡里 烤雞腿排. Snacks/Sonstiges: Costco 無調味綜合堅果. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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