marianaalejandra's Notizen, 12 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
80,9 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
1901 kcal Fett: 83,76g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 102,82g.   Frühstück: Crema de Leche, Coquitos, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Savora Savora, Queso Azul o Roquefort, Crema de Leche, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga, Aceite de Oliva. Abendessen: Cubalibre, Tomate de Árbol, Verónica Queso Tybo, Paladini Jamón Crudo, Cagnoli Fiambre Cocido de Pata de Cerdo, Pan Arabe. Snacks/Sonstiges: Champaña, Huevo Duro, Almendras. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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