Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 24,65g | Kohlh: 75,35g.
Frühstück: الماء, الخبز الأبيض, فول. Mittagessen: شاي, البيتزا مع اللحم والخضار ذو العجينة الرقيقة, بيتزا الجبن مع الخضروات ذو العجينة الرقيقة. Snacks/Sonstiges: اليوسفي(برتقال مندرين). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wedad eid 🍇's Gewichtsverlauf
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