Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
44,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 19,89g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 300,02g.
Frühstück: 김치, 콩나물, 오뚜기 김치손만두, 귤. Mittagessen: 바나나, 단감, 양반 밤단팥죽, 사과. Abendessen: 아이싱 또는 필링 채운 컵케익 (초콜릿 아님), 샤니 스위트 패스츄리, 귤. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|