Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 110,56g | Eiw: 131,86g | Kohlh: 224,29g.
Frühstück: Clementin. Mittagessen: Gurka (med Skal), Köttfärssås, Spaghetti. Abendessen: Bregott Bregott Ekologisk, Pitabröd, ICA Flytande Margarin, ICA Gott Liv Blomkålsris, Lax. Snacks/Sonstiges: Pasta med Ost och Köttfärssås, Köttfärs, Clementin, Clementin, Clementin, Clementin. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Zzztrött's Gewichtsverlauf
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