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🎉🎉開心3天內降了1.6公斤
真的恢復低碳飲食比較安心
只要不吃麵粉製品就不發胖
昨天我也有吃少量紫米飯
還有一份水果。肉炒蔥爆醬
固定每天早上量體重，
晚上量太胖了😆
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65,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jan 19 vom Mitglied: yaya.Chen
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不吃發炎食物
身體代謝自然就正常了
但就很容易嘴饞😝
13 Jan 19 vom Mitglied: Eva嬿
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