Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
45,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
837 kcal
|
Fett: 26,13g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 67,98g.
Frühstück: Окей Голубика, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Alpro Almond For Professionals, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Nutbutter Миндальная Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Abendessen: Личи, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Магнит Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лосось на Пару, Новый Океан Кальмар 🦑 Кольца, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, 365 Дней Грецкий Орех, Магнит Мандарин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|