Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
97,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
646 kcal
|
Fett: 35,38g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 23,98g.
Frühstück: Chutney, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Egg (Whole). Abendessen: Knorr Creamy Ranch Salad Dressing, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, PnP Extra Light Olive Oil, Chicken Breast, Avocados, Cucumber (Peeled), Onions, Cherry Tomatoes, Lettuce, Basil. Snacks/Sonstiges: Dried Apple. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|