Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 143,95g | Kohlh: 79,97g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Запеканка Творожная, Сыр Голландский. Mittagessen: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Булгур. Abendessen: Минтай. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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di.ana333's Gewichtsverlauf
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