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拉筋
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3322 kcal
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Fett: 216,59g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 264,37g.
Mittagessen: 黑輪, 豆皮, 西北 水晶餃, 五花肉, 茼蒿, 高麗菜, 木耳, 麻糬, 桂冠 蝦球, 芋頭. Snacks/Sonstiges: 市場 香菜餅, 老楊 麥纖方塊酥, 百香果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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