Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 8,10g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 52,59g.
Mittagessen: Zitronensaft, Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Abendessen: Porree, Alnatura Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Fenchel, Knollensellerie. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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biakanbo's Gewichtsverlauf
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