Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 186,38g.
Frühstück: DIA Yogur Bifidus, Naranjas, Manzanas Fuji, Hacendado Claras de Huevo, Prozis Harina de Avena. Mittagessen: Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Aguacate, Zumo de Limón, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Zumo de Tomate. Abendessen: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Queso Untar Light, DIA Mermelada de Melocoton Extra Diet, Tortas de Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), Boniato, Cebollas, Tomates Cherry, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café, Canela, Valor Cacao Desgrasado, DIA Leche de Soja Light. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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saritag8's Gewichtsverlauf
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