Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 78,40g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Магнит Хлеб Урицкий, Зеленый Чай, Куриная Грудка с Овощами, Спагетти. Abendessen: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Чернослив-Злаки, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 91,7 kg pro Woche
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ksyu2311's Gewichtsverlauf
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