Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 104,82g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 158,45g.
Frühstück: Kaffee, Römersalat, Spiegelei, Vollkorntoast, Schafskäse, Avocado, Tomaten, Rote Paprika, 馬玉山 黑芝麻粉, Sojamilch. Mittagessen: 頂呱呱 地瓜薯條. Abendessen: Avocado, Kewpie 美乃滋, Honig-Senf-Dressing, Cheddar-Käse, Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. Snacks/Sonstiges: Sojamilch. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Pettikresslin's Gewichtsverlauf
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