Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 152,07g.
Mittagessen: Wonder White Wholemeal Bread, Kraft Smooth Peanut Butter. Abendessen: Fantastic Beef Noodle Cup. Snacks/Sonstiges: BSC High Protein Bar Low Carb Cookies & Cream, Bananas, Pink Lady Apples, Coles Butter Flavoured Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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western111's Gewichtsverlauf
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