Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 73,72g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Ижмолоко Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, 365 Дней Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Алтайский Бройлер Набор для Чахохбили. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Лента Креветки Королевские в Панцире, Тёма Говядина, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Лента Вишня без Косточки, Сметана 15%, Лакт Творог 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fesha2006's Gewichtsverlauf
|