Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 67,40g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 262,73g.
Frühstück: Клеверный Мед, Молоко, Хурма, Морковь, Фундук, Радимо Йогурт , Йогурт. Mittagessen: Борщ Украинский, Постный Борщ, Борщ, Борщ Украинский, Постный Борщ, Борщ. Abendessen: Киви, Творог 5%, Молочар Творог 5%, Сыр Коз , Помидоры, Сельдерей, Приготовленный Сельдерей, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Компот, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хлебец. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marynkama's Gewichtsverlauf
|