Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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50 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 86,26g.
Frühstück: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ikan. Snacks/Sonstiges: Selai Kacang, Buah Naga. mehr...
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konstantes Gewicht
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DINIRYAN's Gewichtsverlauf
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