Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 123,68g.
Frühstück: Saus Tomat, Minyak Goreng, KECIPIR, Telur, Nasi Merah, Alpukat. Mittagessen: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Jeruk Nipis, Pepaya. Abendessen: Alpukat, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Snacks/Sonstiges: Nasi Merah, Sate Padang, Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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