Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 72,92g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Макарун, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Индилайт Медальон из Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Abendessen: Меридиан Креветки в Масле с Зеленью. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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anastasiasudakova's Gewichtsverlauf
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