Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 56,67g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 157,84g.
Frühstück: Сгущенка, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Abendessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Шаурма. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|