Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 163,27g.
Frühstück: Зеленый Чай, Мёд, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Ruta Арахисовая Паста , Молочные Горки Творог 3%. Mittagessen: Евроопт Апельсин, Братья Грилль Паштет Классический , Елизавета Молочные Вафли , Помидоры. Abendessen: Елизавета Молочные Вафли , Помело, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо, Чернослив. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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