Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
80,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
898 kcal
|
Fett: 38,63g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 31,38g.
Mittagessen: Green String Beans, Capsicum, Carrots. Abendessen: Broccoli, Chicken Breast, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Vitasoy Almond Milk Unsweetened. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stephensmith's Gewichtsverlauf
|