Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 76,18g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 184,94g.
Frühstück: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Mittagessen: Болгарский Перец, Гуляш из Свинины, Молком Сырок Творожный с Изюмом. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Акконд Добрянка, Обычные Блины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфеты Отломи, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alissa_sondr's Gewichtsverlauf
|