Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 3,22g | Eiw: 8,34g | Kohlh: 109,18g.
Frühstück: Sugar, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Dried Chia Seeds, Celery, Broccoli, Pineapple, Bananas, Coconut Water (Canned or Bottled). Snacks/Sonstiges: Ricoffy, Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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klapperdop's Gewichtsverlauf
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