Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 92,87g.
Frühstück: Чай с Молоком, Помело, Мёд, Свежее Завтра Творог 9%, Свежее Завтра Творог 5%. Mittagessen: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Греческий Салат. Abendessen: Сырник. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кофе, B&B Трюфельные Конфеты Trufello. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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