Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
103,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Мёд, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Mittagessen: Бургер Кинг Картофель Фри, Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Цезарь Кинг. Abendessen: Картошка Вареная, Мёд, Зеленый Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Котлета Говяжья. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|