Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 22,82g | Eiw: 14,59g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Активия Йогурт с Черносливом, Льняные Семена, Тимоша Халва Подсолнечная, Булочка, Мармелад, Сыр Российский, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Яблоко, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Лента Курага без Косточки, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Svetlana03061955's Gewichtsverlauf
|