Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 1,60g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 75,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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