Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 84,67g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Kamis Зелень Петрушки, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Кофе с Сахаром, Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Финик, Яблоки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Olga.Xx's Gewichtsverlauf
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