Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Орбита Сырок Плавленный, Макфа Пшеничная Мука, Останкино Сервелат Зернистый. Mittagessen: Дивница Рис Круглозерный, Куриное Филе, Сыр Гауда. Abendessen: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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