Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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110,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 101,43g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 233,74g.
Frühstück: Butter, Kaufland Jagdwurstpastete, Weizenbrötchen, Berliner. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, Butter, Kaufland Jagdwurstpastete, Weizenbrötchen. Abendessen: Alpenküche Leberknödelsuppe, Bofrost Frittaten mit Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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