Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
86,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 131,61g | Kohlh: 171,05g.
Frühstück: Олимп Фуд Вишневый Брауни, Кофе с Молоком, Олимп Фуд Омлет с Курицей и Грибами. Mittagessen: Олимп Фуд Фарфалле с Красной Рыбой, Рыбный День Салат из Папоротника. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Олимп Фуд Индейка У Морковными Чипсами, Олимп Фуд Куриное Филе на Гриле с Драниками. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Магнит Яблоко, Дикси Груша Сезонная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
гелла144's Gewichtsverlauf
|