Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 166,70g | Kohlh: 193,91g.
Frühstück: Crostata alla Marmellata, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Mittagessen: Spremuta d'arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Kraft Sottilette, Caffè Macchiato, Auchan Panzerottini Mozzarella e Pomodoro. Abendessen: Conad Arachidi Tostate, Zucchero, Granarolo g+ Scremato, Garofalo Farina W170, Granarolo g+ Scremato, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Snacks/Sonstiges: Yomo Delta 0% Pistacchio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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