Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 113,29g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 54,41g.
Frühstück: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Клубника. Mittagessen: Кокосовая Стружка, Морковь, Паста из Сырого Кунжута, Капуста Тушеная, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние. Abendessen: Кокосовая Стружка, Китайская Капуста, Пятерочка Лимон, Говяжий Бульон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 4 Сезона Клюква Замороженная, Зельц. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xannochka's Gewichtsverlauf
|