wondercris's Notizen, 14 Jan 19

ahí se demuestra que ni se baja de peso siempre que una se cuida o se sube cuando una se pasa. hay mil factores que influyen... 

😂 A veces el pecado nos pasa factura mas tarde, después de unos días. El cuerpo humano, quien lo entenderá!!! Un cosa se, que la grasa que ahora esta en mi barriga no es de lo que comí ayer, o estas navidades, sino es el fruto de lo excesos de años anteriores... A veces pierdes agua y te alegras por ver la bajada, cuando en realidad tu porcentaje de grasa lo mismo ha subido. Total, todas esas variaciones de un días pa otro no tiene ninguna importancia. Por eso aconsejan no pesarse a diario y sino cada 7-10 días, pero eso ya cada uno a su gusto... yo tengo épocas de pesarme cada día y otras de pasar de peso olímpicamente... Lo que cuenta es que veas un progreso lento, pero seguro, en tu bajada de peso, sentirse cada vez mejor en tu cuerpo y ir soltando la grasita acumulada poco a poco y sin ansia de ver los resultados ya. 

Seguro que es líquido, estaba dudando entre pesarme todos los días o no, la verdad. Pero creo que si que voy a hacerlo, es una forma de decirme por la mañana que hay objetivo de estar saludable, aunque haya oscilaciones como esta.